第一、积极进取精神。周恩来的一生是追求真理、崇尚理想、生命不息、奋斗不止、不断进取的一生。首先，是追求真理，崇尚理想。周恩来少小求真之心极盛，目睹患难之中国，年仅13岁的他就庄重地确立了"为了中华之崛起而读书"的坚定信念。他从爱国到倾向革命到信仰共产主义并为之奋斗，体现了他追求真理、崇尚理想的执着精神。其次，是永不满足，不断前进。为了实现共产主义这一崇高理想，周恩来在中国革命的各个历史阶段都站在斗争的最前列。为了民富国强，他呕心沥血，反复探求，晚年他为筹划祖国的统一与四化大业，生命不息，奋斗不止。

第二、刻苦好学精神。周恩来一生酷爱学习，且善于学习，学以致用，不断丰富自己，改造自己，进而改造社会。首先，是好学。周恩来自幼酷爱读书。他认为"一物不知，学者心耻"。对于"圣贤书籍，各种学科"必须广泛阅读，要"深究而悉讨"，而不能"浅尝辄止，见异思迁"。其次，是善学。周恩来读书学习不仅善思好问，善推求比较，还善于向社会学习。第三，是学以致用。周恩来 "面壁十年图破壁"的诗句，集中地表现了他对学习与运用、知与行、认识与实践的辩证关系的深刻理解和一生践履。

第三、甘当公仆精神。周恩来的一生是为人民服务的一生，他视自己为人民的公仆，视为人民服务为自己工作的出发点、毕生的追求。首先，视人民为国家的主人，自己为人民的公仆。把人民群众置于国家主人之地位，是他乐于做人民公仆的思想基础。其次，是视为人民服务为自己工作的出发点。周恩来少年时代就有了乐于"服役"的精神追求，甘于默默地为公众"服役"，而从不吝惜时间与精力。当他完成世界观的转变，成为共产主义者后，又把"服役"精神上升为"全心全意为人民服务"的境界。他的一生就是忘我地、不知疲倦地、全心全意为人民服务的一生。他是为人民服务的典范、楷模。

第四、团结协作精神。周恩来襟怀博大，立志划一个最大的圈子，广交朋友，善于协作，力争团结大多数人一起奋斗。首先，是胸怀广阔。周恩来早在五四运动时期，就在斗争实践中体会到革命必须团结各阶层广大群众。树立马克思主义的世界观之后，更坚信无产阶级只有解放全人类才能最后解放自己的真理。其次，是广交朋友。周恩来不仅有"划一个最大圈子"的气概、胸襟，还有广交朋友的办法。他少小即"善交游"，"挚于友谊，凡朋友公益事，无不尽力"。确立共产主义世界观后，更自觉地把他与实现共产主义的伟大目标结合起来，全方位多层次地交朋友。第三，是善于协调矛盾。周恩来认为"团结就是在共同点上把矛盾的各方统一起来。善于团结的人，就是善于在共同点上统一矛盾的人"。他是世人称颂的善于统一矛盾的人。

第五、求真务实精神。周恩来一生是求真务实的一生，他趋重实际，躬行实践，理论联系实际，对事业极端负责。首先，是趋重实际。周恩来从学生时代即逐步培养起趋重实际、言行一致、实事求是的优良品质。其次，是坚持理论联系实际。周恩来重视对马克思主义理论的理解与发挥，更重视对其运用。他认为:"我们无论求什么学问，如果只求一点观念，就是任何目的都不能达到，我们总要在实际上去做"，应"从实际问题上解释主义之理论的根据"。第三，是谨慎稳重。周恩来少年时即养成老成持重、审慎务实的习惯。之后随着全心全意为人民服务思想的确立，逐步形成求真务实的精神，对事业、对人民高度负责。他在探索社会主义建设的艰辛历程中，始终坚持实事求是，坚持要把主观能动性和客观可能性结合起来，既反保守，又反急躁冒进，强调干劲要大，步子要稳。

第六、勇于创新精神 。周恩来慎思明辩，反对迷信盲从，敢于独立思考，崇尚科学，敢于创新。首先，是反对迷信盲从，敢于独立思考。周恩来在学生时代即主张慎思明辨，对各种学说要"深究而悉讨"，不能浅尝即止，人云亦云。他对孔子儒学、耶稣教义和佛家经论都敢于大胆怀疑，主张破除迷信，反对盲从。其次，是善于从错误中发现和创造。周恩来不仅勇于作自我批评，而且善于作自我批评，即批评的时候"要注意和整理，要有发现和创造"。第三，是科学地对待马克思主义，敢于创新。周恩来善于把马克思主义和中国实际结合起来，在指导中国革命和建设的实践中敢于创新，不断作出理论概括，对党的新民主主义革命理论与社会主义建设理论作出较多的建树。

第七、严于自律精神 。周恩来严于律己，勇于自我改造、自我批评、自我约束、自我调控、自觉地过好"五关"。首先，是坚持自我改造。周恩来认为共产党人为了改造客观世界，首先要改造自己的主观世界。他形象地说，"要把思想改造看成像空气一样，非有不可"。这是因为"时代是不断前进的，思想改造就是要求我们的思想不落伍，跟得上时代，时时前进"。其次，是勇于自我批评。周恩来认为思想改造的方法，除了学习、实践，重要的是进行自我批评。他认为世上本没有完人，人总会有缺点，难免会犯错误，要完善自己只有不断地改正错误。第三，自觉地过好"五关"。周恩来认为自我改造要随着不断变化的新环境而提出新的任务。他提出领导干部要过好思想、政治、社会、亲属和生活等"五关"。前两关是经常讲的，但赋予新意，后三关是新提出来的。其中，对过好亲属关，不仅阐明过好这关的重要性，而且提出过好这关的办法。他不仅反复倡导，而且身体力行，率先垂范。

第八、无私奉献精神 。周恩来的一生，是坦荡无私，淡泊名利，一心为公，鞠躬尽瘁，死而后已的一生。首先，是一心为公，淡泊名利。周恩来到中央苏区时，尽管大家由于折服其才能而推荐他做红一方面军的总政委，但他执意不肯，而强调毛泽东的经验、长处，坚持重新任命毛泽东为总政委。其次，是顾全大局，相忍为党。周恩来认为"领导者在必要时应忘记他所受的侮辱"。在中国革命的复杂环境中，处在党内斗争漩涡之中的他，为了党和人民的利益，他总是忍辱负重。第三，是鞠躬尽瘁，死而后已。周恩来曾说过"人民的世纪到了，所以应该像牛一样努力奋斗，团结一致，为人民服务而死。"